Beskrivning

Mangan

Mangan är ett mineral som många numera har brist på. Mangan ingår i enzymer som superoxiddismutase som hjälper kroppen att bli av med gifter. Har man mutationer på SOD-genet behövs tillskott av mangan för att kroppen skall bli av med toxiner. Många undermetylerade som upplever problem med att direkt ta tillskott som TMG, SAMe eller folat, behöver först tillföra mangan under en period på 4-6 veckor för att kroppen skall kunna hantera en högre metylering. Mangan är viktig för att föra bort ammoniak från kroppen. Ammoniak i för höga doser är neurotoxiskt och kan ge förvirring, hjärndimma, trötthet, koncentrationssvikt och inlärningssvårigheter.

Normal dosering en tablett per dag, med mat, några kan behöva större mängd. Kombinera gärna med vitamin E i tocotrienol-form. Kosttillskott får aldrig ersätta ett allsidigt kosthåll. Förvaras otillgängligt för barn.