Vanliga frågor om våra matsmältningsenzymer Vi får många frågor runt enzymer; hur de fungerar, vilka man skall välja, om de är skadliga etc. Vi har därför samlat några av dem här. Kan man ge enzymer till barn? Enzymer skadar inte kroppen, och skapar inga obalanser. Det är helt tryggt att ge vanliga matsmältningsenzymer till […]
Välja rätt matsmältningsenzymer Låt oss konstatera det direkt; väljer du fel enzymer kommer effekten utebli. Det finns hundratals olika matsmältningsenzymer. Några kvalitetsprodukter och många dåliga produkter. De är skräddarsydde för olika matsmältningsbesvär, och det kan vara svårt att hitta rätt i djungeln. Därför har vi här skrivit en guide för att underlätta för dig att […]
Myndigheter i USA ändrar kostråd om kolesterol-rik mat På 70-talet kom rekommendationer om att undvika ägg, inälvor och mättad fett då det kunde ge förhöjda värden av kolesterol i blodet. Särskilt ägg var farligt, ett vanligt ägg innehåller runt 280mg kolesterol. Man trodde att den höga kolesterol-halten i ägget skulle påverka blodets kolesterol och öka […]
Socker skapar diabetes II Alla vet att socker inte är bra för oss. Socker kan ge karies, hål i tänderna. Socker är tomma kalorier. Socker kan ge övervikt. Socker ger diabetes typ II Ändå är många mer rädd för att äta fett än för att äta socker. Nyss kom Metro med en ny rapport från […]
Krom- Hjälper dig vid hjärtsjukdom, diabetes och candida. Krom är ett underskattad kosttillskott. Mycket forskning visar att krom är ett viktigt tillskott för de med diabetes typ II (åldersdiabetes), dåligt kontrollerad blodsocker och hos de med metabolt syndrom, inklusive de med hjärt-kärl sjukdom. Dock är det omstridd om folk i allmänhet har brist på krom. […]
Rätt kost kan förebygga diabetes Många har runt nyår ambitionen att börja leva ett mer hälsosamt liv. Bland våra nya livsstilssjukdomar är åldersdiabetes en åkomma som drabbar fler och fler. Nu får 10-20% av alla svenska pensionärer diabetes typ 2 (åldersdiabetes). Diabetes typ 2 skall inte förväxlas med Diabetes typ 1 som är en autoimmun […]
En bra informationsplats för dig som har celiaki är Celiakiförbundet. En motsvarande sida om att leva mjölkfritt är www.mjolkfri.com En samlingsplats för olika bloggar om mat, även vegansk och allergimat
Det har varit en hype senaste åren att börja leva glutenfritt. Det sägs att gluten skapar en läckande tarm som släpper över matmolekyler till blodet som inte skulle varit där, och som därför trigger inflammationer i kroppen. Den absolut vanligaste autoimmuna sjukdomen vi har i vår del av världen är Hashimotos, eller inflammation i sköldkörteln. […]
Kan cancer behandlas med ketogen diet? Senaste tiden har det kommit många rapporter om att ketogen diet kan hejda cancer [1], och att patienter med långt kommen cancer som sjukvården inte längre vill ge något hopp, blir friska med ketogen diet. Men vad är ketogen diet, och fungerar det verkligen? Ketogen diet är inget som […]
Magnesiumbrist har blivit rätt vanligt i Sverige. Brist på magnesium dubblar dödligheten (särskilt i hjärt-kärlsjukdom), den hjälper kroppen att slappna av, ger bättre sömn; Mg är en mirakelmedicin! Många av våra vanliga sjukdomar är en följd av magnesiumbrist, och därför lätta att kurera. Men få känner till att de har brist, och vad tillskott av Mg […]