Att C-vitaminet är just ett vitamin betyder att det är helt nödvändigt för vår fortlevnad. Människan kan inte tillverka C-vitamin själv och måste därför få det tillfört utifrån, och relativt ofta. Dock finns det C-vitamin i så gott som all mat; bär, blod, de flesta grönsaker, ja även kokt potatis, så det är få som […]