Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/7/2/9/glutenochmjolkfri.se/httpd.www/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 102 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/7/2/9/glutenochmjolkfri.se/httpd.www/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 119 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/7/2/9/glutenochmjolkfri.se/httpd.www/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 141 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/7/2/9/glutenochmjolkfri.se/httpd.www/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 328 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/7/2/9/glutenochmjolkfri.se/httpd.www/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 487 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/7/2/9/glutenochmjolkfri.se/httpd.www/wp-content/plugins/above-the-fold-optimization/includes/critical-css.class.php on line 500 FODMAP-arkiv - Gluten- och Mjölkfri

Tag Archives: FODMAP

FODMAP

FODMAP-dieten

FODMAP-dieten har för mig som kostrådgivare blivit ett första steg för att hjälpa de med IBS. Känslig tarm, orolig mage, beror inte bara på stress utan på att kroppen har svårt att smälta den maten vi äter. Många har stora problem med att smälta vissa kolhydrater. De flesta av oss känner till att bönor  och […]

IBS stressmage

Om IBS, magont, uppsväld buk och stressmage

Under den tiden jag jobbat som kostrådgivare, är det en typ av klienter jag oftare får höra från än andra. Även om jag mest har skrevet om mat och psykiska besvär, är det långt flera som hör av sig och vill ha hjälp med rejäla fysiska magbesvär. Det kallas IBS, när man har magont och […]