Recept

Gluten & Mjölk-Fri

En sida om att leva utan gluten, vete och mjölkprodukter

Det finns massor med bra sider för att hitta recept på gluten och/eller mjölkfri mat. Här är några förslag:

 

Nillas kitchen har oftast gluten- mjölkfritt och sockerfritt, ibland äggfritt

 

aspergermammasrecept är helt gluten- mjölk och sockerfri

 

Mjolkfri.com har också en receptbank

Veganska recept är utan mjölk och ägg (och utan kött, fisk), vegokoll har recept som dock kan innehålla gluten

 

Glutenfria, veganska recept finns det gott om, -om man kan läsa utländska:

vegan-girl

The Gluten Free Vegan

 

 

Enstaka recept hittar man på matintolerans.se

 

En trevlig receptsamling för glutenfri bakning, som dock använder mjölk, är Lindroos.

 

Trevlig läsning är också Kerstismatochprat, men igen bakas det med mjölkprodukter.